רגע.

החברים הכי טובים של בני האדם הם כלבים (ובמערכת יש שיגידו גם חתולים). החודש, צפויים לא מעט ילדים לבקש מכם לאמץ בעל חיים. אז מה היתרונות והסיכונים ואיך הכי נכון לגדל אותם? אנחנו מוצאים המון המון יתרונות בגידול של כלבים. צילום להמחשה: shutterstock כלבים וחתולים הם כבר מזמן לא רק חיות מחמד עבור משפחות רבות הם בני בית לכל דבר. מחקרים רבים מהשנים האחרונות מצביעים על כך שלגידול חיית מחמד יש השפעה חיובית על הבריאות הפיזית והנפשית, אך לצד היתרונות חשוב להכיר גם את הסיכונים האפשריים ול

מול משבר בריאות הנפש חסר התקדים וסכנת החיים הממשית ברשימות ההמתנה, המיזם ״טיפול חכם״ של ד"ר אבשלום גליל מנגיש אבחון קליני והתאמת מטפלים מבוססת מחקר כדי לוודא שאף מתמודד לא יישאר לבד במערכה ד"ר אבשלום גליל, מייסד "טיפול חכם". צילום: יח״צ מדינת ישראל מתמודדת כיום עם צונאמי חסר תקדים בתחום בריאות הנפש. בעוד שבשנת 2022 עמד מספר המוכרים כמתמודדי פוסט-טראומה (PTSD) במערכת הביטחון על כ-13,600 אזרחים וחיילים, כיום ובעקבות אירועי ה-7 באוקטובר 2023 ומלחמת "חרבות ברזל" , הנתון זינק ללמע

בעולם היזמות, הרעיונות המבריקים ביותר נובטים לעיתים דווקא בנקודות הכואבות, התסכולים היומיומיים והפערים שאין להם מענה בשטח. תכירו את הנשים אשר פגשו בצורך אישי, קיומי או מהותי בחייהן ומצאו לו פתרון ענת יהב עומדת מאחורי המותג הוותיק והאהוב SUNWAY. צילום: יח״צ מהגנה על בריאות המשפחה ועד אוכל אותנטי שמביא מאכלי בית רחוקים לישראל, מייצוג שוויוני לנשים, אופנה ישראלית מחבקת כל מידה וצמיחה מתוך שכול ותופת. היזמיות הישראליות החליטו לפעול מנקודת ה״אין״ האישית שלהן ויצרו עבורן ועבור כולנ

מוזיאון האדם והחי מציג את “אופנה חיה" תערוכה חדשה בהשתתפות 12 מעצבי אופנה ישראלים, הבוחנת את הקשר העתיק בין האדם לעולם החי דרך אופנה, גוף וטבע. חיבור מסקרן בין עולם הטבע לאופנה. צילום: אלכס קפלן במסגרת התערוכה הוזמנו 12 מעצבי אופנה ישראלים ליצור דגמים חדשים בהשראת האוסף המדעי של מוזיאון האדם והחי. תהליך העבודה נולד מתוך התבוננות בבעלי החיים עצמם: באופן שבו בנוי השלד, במיקום הנוצות, בתנועת הגוף, במנגנוני ההגנה ובמה שניתן ללמוד מן הדרכים שבהן בעלי חיים שורדים, מחזרים ומסמנים נ

חברת SUNWAY החלוצה והמובילה בתחום הביגוד והאביזרים חוסמי הקרינה, מציגה את קולקציית הגברים לקיץ 2026: הקולקציה החדשה מביאה איתה בשורה טכנולוגית ואופנתית כאחד, תוך מענה מדויק לצרכים של הגבר הישראלי , החל מבילוי משפחתי בים ובבריכה, דרך אימוני ספורט אתגריים באוויר הפתוח, ועד ללבוש יומיומי קליל, נושם ובריא. לצד ההשקה ניצב אלדד אמיר, מהשייטים האולימפיים הבולטים בישראל, כיום מנטור ומרצה שמלמד אנשים לנווט את סערות החיים בדיוק כפי שמנווטים בים בסערה, שבוחר כבר שנים במוצרי SUNWAY מתוך

ט"ו באב, חג האהבה העברי, הוא ההזדמנות השנתית שלנו לעצור ולחשוב על חיבורים אנושיים. דוקטור אבשלום גליל מייסד טיפול חכם. צילום: יח״צ ט"ו באב, חג האהבה העברי, הוא ההזדמנות השנתית שלנו לעצור ולחשוב על חיבורים אנושיים. על הניצוץ שמדליק קשר, על החיפוש המורכב אחר "האחד" או "האחת", ועל התקווה למצוא מישהו שנוכל להניח אצלו את הלב בבטחה. בזמן דייט רומנטי רווקים שואלים את עצמם, באופן מודע ושאינו מודע "האם יש בינינו כימיה? האם הוא באמת מבין את מה שאני מרגיש? האם ארגיש מספיק בטוח/ה לחשוף

ריכזנו עבורכם את האטרקציות השוות של הקיץ, מהפעילויות שיכניסו את הילדים לאקשן ועד פעילויות בחינם כך שלא חייבים לקרוע את הכיס כדי ליהנות עם הילדים אל תתפסו לא מוכנים. צילום: פרטי החופש הגדול כבר כאן, ואם גם אצלכם נשמעה לפחות פעם אחת השאלה "מה עושים היום?", אתם ממש לא לבד. השנה מחכות למשפחות שלל אטרקציות בכל רחבי הארץ חלקן מלאות באדרנלין, אחרות יצירתיות, ויש גם לא מעט פעילויות חינמיות שיהפכו את הקיץ למהנה במיוחד. אז בין נהיגה בטרקטורים, שבירת צלחות, מבוך בלונים ענק, מופעי רחוב ו

ממוזיאון אשליות מסחרר ועד פארק בועות קסום, ממסע בין שבע היבשות, ועד חי כיף מרענן אספנו עבורכם את האטרקציות הבולטות של החופש הגדול שישאירו את הילדים פעורי פה מוזיאון האשליות. צילום: ענת שדה החופש הגדול כבר כאן, השעון המעורר יצא לחופשה, ולכם נשארה המשימה המאתגרת באמתלה למצוא בכל יום מחדש פעילות שתלהיב את הילדים. בין העבודה, הקניות, הכביסות והחום של יולי-אוגוסט, כולנו מחפשים בילוי שיגרום לילדים להתנתק מהמסכים, להתרגש, לגלות וליהנות באמת. כדי לחסוך לכם את החיפושים, ריכזנו ארבע א

לקראת החופש הגדול פירסמו במד״א את ההמלצות שלהם לעבור את הקיץ בשלום - איפה מומלץ לטייל, כיצד להימנע מפגיעה מבעל חיים בטבע וממה צריך לעשות בים ובבריכה? נערכים להצלת חיים. צילום: דוברות מד״א החופש הגדול בפתח וגם אנשי מד"א הכינו מדריך מפורט שיעזור לנו ולילדים לעבור את הקיץ בשלום. כבכל שנה, עם בוא הקיץ ויציאת מיליוני תלמידי חטיבות הביניים והתיכונים לחופש הגדול בסוף השבוע (20.6) ושאר תלמידי מערכת החינוך בסוף החודש (30.6), במד״א נערכים לעלייה במקרי הפגיעה בילדים, בני נוער ומבוגרים כ

חליפה של SUNWAY נגד מדוזות. צילום יח״צ הקיץ כבר כאן, ואיתו גם האורחות הלא קרואות של חופי ישראל שהקדימו השנה: המדוזות. מעבר לאכזבה של הילדים וההורים המבקשים ליהנות מרחצה בים, צריבת המדוזה עלולה להפוך לחוויה כואבת ומלחיצה. כדי לעבור את עונת הרחצה בשלום, ענת יהב, יזמית ובעלת מותג הגנת השמש SUNWAY מציעה פתרונות לבוש מתקדמים המגנים על ילדים ומבוגרים עוד לפני הכניסה למים. ענת יהב יזמית ומבעלי מותג בגדי ההגנה מהשמש SUNWAY: "אל תחכו לעקיצה. יש פתרון לים מלא במדוזות: חליפות שחייה שמונ

חשוב להגן על העיניים לא פחות מעורכם. אילוסטרציה בקיץ אנחנו מקפידים למרוח קרם הגנה, לשתות הרבה מים ולחפש פינה מוצלת. אבל יש איבר אחד שלרוב נשכח בדרך: העיניים. השמש החזקה, הכלור בבריכות, מי הים והחשיפה הממושכת לחום עלולים לגרום לגירויים, דלקות ואי נוחות, ולעיתים אף לנזקים משמעותיים יותר. ד"ר רנה חנא, רופאת עיניים במאוחדת במרפאת נתניה, מסבירה אילו סכנות אורבות לעיניים בעונת הקיץ ומעניקה טיפים פשוטים שיעזרו לכם לעבור את העונה החמה בשלום. הרכיבו משקפי שמש בטיחותיים שחוסמים את קרינ

מים באוזן. אילוסטרציה קפצתם לבריכה? ביליתם שעות בים? רגע לפני שאתם מאשימים את המזגן בכאב שמתחיל להציקֿ ייתכן שהאשם בכלל נמצא במים. עונת הרחצה מביאה איתה לא מעט מקרים של דלקת אוזן חיצונית, אחת הבעיות השכיחות ביותר בתחום רפואת האף, האוזן והגרון, שפוקדת ילדים ומבוגרים כאחד. הדלקת מתפתחת לרוב בתעלת האוזן ולעיתים גם באפרכסת או בחלקה החיצוני של עור התוף, ונגרמת בעיקר מחיידקים או מפטריות. ד"ר אחמד טאהה, מומחה למחלות אף אוזן גרון וראש-צוואר במרפאת רעננה של מאוחדת, מסביר למה דווקא בקי

לא רק יפים, גם חכמים - בגדי הים של SUNWAY. צילום: יח״צ אחד הבילויים האהובים עלינו בקיץ הישראלי הוא ביקור בבריכה או בים. זה לא משנה אם אתם אוהבים חול או לא, הבילוי בים ובבריכה הוא חלק בלתי נפרד מהשגרה של המשפחות בישראל. כשמדובר בתינוקות ובילדים, בחירת בגד ים היא הרבה מעבר להצהרה אופנתית - מדובר בהחלטה בריאותית ובטיחותית ראשונה במעלה. המשכנו לבדוק עבורכם את כל מה שחשוב שתדעו לקראת הקיץ הקרוב. כדי לעשות לכם סדר ביקשנו ממי שבגדי ים הפכו להיות חלק מחייה. ענת יהב, יזמית ובעלת מותג

קודם כל הגנה מפני השמש. אילוסטרציה הקיץ כאן, החופים והבריכות כבר מלאים. בזמן שבימים האחרונים כולם עוסקים בטרנד הלא בריא (בלשון המעטה..) של דור הטיקטוק שמחפשים את השעות בהן הקרינה היא הגבוהה ביותר כדי להשיג את השיזוף הכי לוהט, אנחנו כאן כדי להזכיר לכם את מה שגדלנו עליו כילדים - ״חכם בשמש זה הכל״. עד שיצא קמפיין חדש (ונראה לנו שיהיה נכון לעשות את זה כמה שיותר מהר), החלטנו לרכז עבורכם טיפים כדי שתוכלו לעבור את הקיץ בשלום. לצד הכיף, חשוב לזכור את הסכנות הבריאותיות האורבות בעונה ה

שבוע המדע והסביבה. צילום: אנדריי רוזנבלט רמת גן היא העיר הכי ירוקה שיש. השבוע היא תחגוג, כמו ערים נוספות ברחבי הארץ, את שבוע המדע והסביבה עם מגוון עצום של פעילויות לכל המשפחה. את החגיגה מובילה האגודה הישראלית לאקולוגיה ולמדעי הסביבה, שזו השנה השביעית בה היא מקיימת חגיגה ארצית של מדע, קהילה ותקווה. השנה גם העיר רמת גן והיחידה הסביבתית בעיריית רמת גן מצטרפות לפסטיבל שיתקיים בין התאריכים ה-31 במאי ועד ה-5 ביוני 2026 (ימים א' עד ו'), ויציע עשרות פעילויות חווייתיות בתשלום סמלי ליל

קולקציית הגאווה של SUNWAY. צילום: טל טרי הקיץ כבר לגמרי כאן והחודש אנחנו מציינים את חודש הגאווה. נשמע לנו כמו שילוב מצוין, יש שיגידו לוהט. לרגל חודש הגאווה השיק מותג הגנת השמש SUNWAY קולקציה גאה: כובעי יוניסקס רחבי שוליים, בגדי ים שלמים וחולצות לבריכה ולים המספקים הגנה מקסימלית מהשמש (UPF50+) , גם לאימהות, לאחיות ולחברות של הגייז. השנה, לצד החגיגות, מותג הגנת השמש SUNWAY משיק קולקציה בצבעי דגל הגאווה, המשלבת בין שמירה קפדנית על בריאות העור לבין תמיכה, אהבה וגאווה צבעונית. הקו

ד״ר עובד דניאל. צילום: שמוליק שליש לרובנו עונת הקיץ היא עונה מדהימה. היום מתארך, אור ושמש, בילויים, ים, גלידה וחופשות. אבל עבור כ- 1 מתוך 7 אנשים ברחבי העולם שסובלים ממיגרנה, חודשי הקיץ עלולים להיות דווקא תקופה של סבל ו"בילוי" בחדרים חשוכים עם עיניים עצומות כהתגוננות מאור השמש. רבים מחולי המיגרנה מדווחים על עלייה בתדירות ובעוצמת התקפי הכאב. מהם הטריגרים בחודשי הקיץ שעלולים להחמיר מיגרנה, וכיצד אפשר להתגונן מפניהם? ד"ר עובד דניאל, מומחה לנוירולוגיה, מסביר. מהי מיגרנה על פי ההע

סגן ראש העיר ומחזיק תיק הגאווה אסף וייס והנשיא בוז׳י הרצוג. צילום: עמוס בן גרשום/לע״מ גאווה לעיר רמת גן: בפעם השלישית ברציפות דורגה העיר רמת גן במקום הראשון בישראל במדד הגאווה ברשויות המקומיות לשנת 2026 של האגודה למען הלהט״ב, עם הציון המקסימלי 110 נקודות. המדד, המתפרסם זו השנה השביעית על ידי האגודה למען הלהט״ב, בוחן את פעילות הרשויות המקומיות בתחומי החינוך, הרווחה, התרבות, הנראות הציבורית והתשתיות הארגוניות עבור הקהילה הגאה. במסגרת הנימוקים לזכייה צוין כי רמת גן ממשיכה להוב

העומס הנפשי המתמשך שרבים מאיתנו חווים בתקופה זו חודר גם אל הגוף. לצד הטיפול הרפואי המקובל, הרפואה המשלימה מציעה מגוון כלים טבעיים ופשוטים שיכולים לסייע בהרגעה, באיזון מערכת העצבים ובשיפור איכות השינה. אלי כהן, מנהל תחום רפואה משלימה בקופת חולים מאוחדת, מציע פעולות קטנות שכל אחד יכול לעשות בכדי להשפיע על תחושת האיזון הכללית בתקופות של משבר, מתיחות ביטחונית או עומס נפשי מתמשך, רבים חווים עלייה במתח, קשיי שינה, עצבנות ועייפות. לצד הטיפול הרפואי המקובל, הרפואה המשלימה מציעה מגוון

פעילות ספורט. צילום: מערכת רגע בעיר ‏כולנו מבינים שאנחנו נמצאים בתקופה סופר מאתגרת! מה כבר לא עשינו? עשינו מפגש עם הילדים בגן והלכנו לחבר, נפגשנו עם חברים אחרים שההורים קבעו בגינה, הלכנו קצת לסופר, ביקרנו את סבא וסבתא ואפילו היינו בהצגה שארגנה עיריית רמת גן. ‏ועכשיו צריך לעשות קצת ספורט.. נכון? אמנם אנחנו רצים ומשתוללים בגינות אבל לא כל הג׳ימבורי נפתחו, וגם אלה שפתוחים לא תמיד נוחים מבחינת המרחב המוגן, ולכן שמחתי מאוד שאבא סיפר לי שיש פעילות חדשה של עיריית רמת גן בשיתוף רשות